unsere Mädels haben durch die vielen Leckerlis und weniger Bewegung in der kalten Jahreszeit etwas zugenommen *hust*
Als ich sie vor zwei Wochen auf die Waage stellte kippte ich fast um:
Bella war bei 2,670 kg
Beauty war bei 3,280 kg
Leonie war bei 3,690 kg
Und das war und ist eindeutig zu viel. Nun reduziere ich die Leckereien zwischendurch auf ein Minimum und dann gibt es zwischendurch mal Obst und Gemüse zum knabbern, Bella und Beauty nehmen es an, Leonie nur ab und an und dann auch widerwillig
Und trotz des kalten Wetters drehen wir nun wieder längere Runden, das nützt ja nichts, seit das Salz auf den Wegen weg ist klappt es ganz gut, dann laufen wir einfach zügiger und auch ohne Mantel, dann wird uns allen warm. Mit Mantel geht es an der Leine einfach nur sehr langsam vorwärts.
Nun habe ich die Mädels eben gewogen und sie haben schon abgenommen (in zwei Wochen) und die Taille ist mehr sichtbar.
Bella hatte eben 2,540 kg (Abnahme 130 g)
Beauty hatte eben 3,160 kg (Abnahme 120 g)
Leonie hatte eben 3,530 kg (Abnahme 160 g)
Meine Frage, wieviel Abnahme pro Woche ist ok, bzw gesund? Kann mir da jemand helfen?
Ich möchte das sie fit und gesund bleiben und auf Usedom auch gut mitlaufen können. Wir trainieren schon gut
Die Mädels beim Wiegen








